Enzimas del ácido láctico para bajar de peso
Las enzimas del ácido láctico y los productos que las contienen, como Enterogermina, realizan la función necesaria de restablecer el equilibrio del tracto gastrointestinal y ayudar al sistema inmunológico en los intestinos. Intentemos comprender mejor los mecanismos de acción de las enzimas del ácido láctico en nuestro organismo. Si es adecuado incluir en la dieta yogur desnatado o entero, lo valorará un nutricionista en cada caso concreto. Para identificar estos azúcares en la etiqueta del yogur, la profesora nos da una pista: cuantos más ingredientes vemos, más podemos sospechar que esconden más azúcar, como el b fidus con fruta, que. Dada la preocupación por la pérdida de peso, deberíamos elegir con mayor frecuencia productos lácteos que contengan menos calorías, como la leche, el yogur, el requesón y el queso fresco. y si tomamos menos porciones.